促進(jìn)全面健康，打造減肥直播課堂，樂(lè)動(dòng)體育用心良苦

　　樂(lè)動(dòng)體育來(lái)到中國(guó)之后積極推行“本土化”的發(fā)展戰(zhàn)略，取得了飛速發(fā)展。為了回饋社會(huì)大眾的支持，樂(lè)動(dòng)體育在做大做強(qiáng)之后也積極地進(jìn)行社會(huì)公益活動(dòng)。樂(lè)動(dòng)體育在長(zhǎng)期的公益實(shí)踐活動(dòng)中，不斷進(jìn)行探索嘗試，結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)摸索出了一個(gè)“體育+公益”的模式，這對(duì)于致力于打造體育強(qiáng)國(guó)的中國(guó)來(lái)說(shuō)意義非凡，同時(shí)也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

　　體育+公益的線上講堂，樂(lè)動(dòng)體育在行動(dòng)

　　要想將公益做好，必須要貼近社會(huì)大眾的需求。樂(lè)動(dòng)體育發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)員在經(jīng)歷幾次的居家防疫之后，體脂率都增加了不少，甚至一些學(xué)員已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的肥胖問(wèn)題，教練通過(guò)體能訓(xùn)練幫助學(xué)員們降低了體脂率，恢復(fù)到了一個(gè)較為健康的體態(tài)。在幫助學(xué)員進(jìn)行減肥的過(guò)程中樂(lè)動(dòng)體育想到，居家隔離不僅會(huì)讓自己的學(xué)員出現(xiàn)肥胖，社會(huì)上許多人肯定也會(huì)因?yàn)樵诰蛹曳酪咂陂g缺乏運(yùn)動(dòng)而肥胖，因此樂(lè)動(dòng)體育計(jì)劃在自己的公益小課堂中打造一個(gè)減肥直播教學(xué)課程，幫助社會(huì)大眾擺脫肥胖困擾，促進(jìn)全民健康。進(jìn)一步推廣體育+公益的線上講堂，為了讓更多人有時(shí)間關(guān)注到樂(lè)動(dòng)體育的減肥教學(xué)，樂(lè)動(dòng)體育將這個(gè)直播教學(xué)放在了周末。

　　從局部減肥到全身瘦身，“小白”也能輕松入門

　　在周六，樂(lè)動(dòng)體育的健身教練將帶領(lǐng)大家進(jìn)行簡(jiǎn)易的徒手減肥運(yùn)動(dòng)，從局部減肥動(dòng)作到全身瘦身動(dòng)作依次開展，這是為了照顧那些此前沒(méi)有健身減肥經(jīng)驗(yàn)剛?cè)腴T的“小白”，讓他們對(duì)健身減肥有個(gè)初步認(rèn)識(shí)，然后再逐步提高;正在減肥的人群也可以復(fù)習(xí)一下這些健身動(dòng)作，并看一看自己的動(dòng)作是否規(guī)范到位。在周日，減肥直播課則在樂(lè)動(dòng)體育的健身室里進(jìn)行，教練將會(huì)向大家介紹運(yùn)用體育器材輔助減肥健身的方法，包括平衡球、啞鈴、杠鈴等在家里常見(jiàn)的器材，還包括健身房里器材的使用，幫助大家減少前往健身房的花費(fèi)。

　　分解教學(xué)，邊看邊學(xué)，課程獲得各界大量好評(píng)

　　每次的直播課程，教練首先會(huì)為大家進(jìn)行慢動(dòng)作的分解教學(xué)，耐心教導(dǎo)，避免大家因?yàn)閯?dòng)作失誤而受傷，然后教練會(huì)帶領(lǐng)大家按照節(jié)奏一起進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作，讓大家邊看邊做。同時(shí)為了讓大家方便記憶與學(xué)習(xí)，這些直播內(nèi)容樂(lè)動(dòng)體育都會(huì)通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行儲(chǔ)存，為廣大網(wǎng)友提供回看功能。

　　樂(lè)動(dòng)體育周末減肥課一經(jīng)推出就獲得大量好評(píng)，不少人都給樂(lè)動(dòng)體育官方賬號(hào)私信留言表示感謝，希望樂(lè)動(dòng)體育能夠?qū)⑦@一課程進(jìn)行下去，同時(shí)還發(fā)來(lái)了自己在觀看減肥直播課前的照片與觀看減肥課后的照片，以此表示該課程效果明顯。同時(shí)也有不少人表示僅僅在周末開設(shè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了他們對(duì)減肥的需求，希望樂(lè)動(dòng)體育能夠每天都進(jìn)行直播教學(xué)。樂(lè)動(dòng)體育對(duì)這些私信都會(huì)進(jìn)行回復(fù)，并不斷改進(jìn)自己直播課程品質(zhì)，為大家?guī)?lái)更好的減肥干貨!